38.

Coraz bliżej wiosna, potem lato i... plaża. Nigdy jakoś specjalnie nie przygotowywałam się na nadejście lata i wystąpienie w bikini. W tym roku jednak zamierzam to zmienić. Nie tyle może dla samego bikini, bo znów aż tak źle ze mną nie jest, ale jednak zimową oponkę brzuszną dla własnej satysfakcji postanowiłam zrzucić.

Zaczynam od ćwiczeń na spalanie tłuszczu z brzucha, znalezionych na jednym z serwerów w internecie, a do tego dodaję więcej ruchu (codziennie naginam pieszo na pkp i z powrotem, a jest to spory kawałek, około 2,5 km w jedną stronę, toteż razem już 5! dziennie), i przenoszę się na dietę Montignaca. Zawsze uważałam, że dieta to nie dla mnie, nie dam rady itp. Ale teraz jestem maksymalnie zmobilizowana. Nie chcę zrzucić dużo, bo 6 kg, więc jest nadzieja, że się uda. Nie zależy mi też na szybkim efekcie, a bardziej na tym, aby nie doszło do efektu jo-jo. I pochwalę się jeszcze, że nie odkładam tego wszystkiego "na jutro", bo zaczęłam już wczoraj! :)
Trzymajcie kciuki.